Автор рецептаВладлена Dark
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность100.9 ккал
Белки2.9 г
Жиры8.1 г
Углеводы3.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Авокадо | 1 штука |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Голубой сыр | 50 г |
| Сметана | 60 г |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Кладем все ингредиенты, кроме соли, перца и лимонного сока в чашу.
- 2
Измельчаем при помощи погружного блендера.
Инструменты
Блендер погружной - 3
Добавляем лимонный сок, соль и перец по вкусу. Перемешиваем и перекладываем в пиалу.
- 4
Подаем с крекерами, гренками или чипсами.
