Автор рецептаДарья Уварова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность450.9 ккал
Белки17.8 г
Жиры19.5 г
Углеводы51.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Морковь | 250 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Розмарин | 2 веточки |
| Масло канолы | 2 столовые ложки |
| Крупная соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Белая консервированная фасоль | 450 г |
| Молотый кориандр | 1 ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Разогрейте духовку до 200˚C.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Соедините морковь, чеснок и розмарин с маслом канолы, добавьте соль и перец; распределите по противню и запекайте до мягкости около 20 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Переложите в кухонный комбайн; извлеките розмарин. Добавьте фасоль, молотый кориандр, соль и перец; измельчите до однородности.
