Автор рецептаЕлена Гнедовская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность220.3 ккал
Белки5.7 г
Жиры2.9 г
Углеводы46.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Репа | 2 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Овсяная крупа | 1 стакан |
| Соль | по вкусу |
| Яблоко | 6 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Сварить бульон из репы, нарезанной кубиками, и мелко нарезанной моркови. Добавить стакан овсянки и разварить.
Шпаргалка
Как подготовить мирпуа - 2
Яблоки очистить от кожи, удалить сердцевину и разрезать на 4 части. Добавить в суп и поварить до мягкости. Посолить по вкусу.
Инструменты
Ложка для удаления семян
