Автор рецептаAnanasovka
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность185.9 ккал
Белки9 г
Жиры8.2 г
Углеводы20 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свекла | 350 г |
| Кефир 3,2%-ный | 1 л |
| Укроп | 1 пучок |
| Зеленый лук | 1 пучок |
| Огурцы | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Свеклу сварить или запечь до хрустящего (не очень мягкого) состояния, очистить, остудить, натереть на крупной терке.
- 2
Огурец натереть на крупной терке.
- 3
Мелко нарезать зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Смешать все ингредиенты. Посолить по вкусу.
