Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Свекольник с кабачками

Автор: Алексей Зимин
Готовить:1 час 10 минут
4 порции
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Пюре из вареных картошки и кабачков смешивается со свежевыжатым свекольным соком. Макадамия, прописанная в рецепте, запросто меняется на фундук или грецкие орехи.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность472 ккал
Белки13.6 г
Жиры37.4 г
Углеводы21.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Картофель1 штука
Свекла1 штука
Кабачки3 штуки
Орехи макадамия150 г
Мягкий козий сыр150 г
Ростки горохапо вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 10 минут
  1. 1

    Выжать из свеклы сок с помощью соковыжималки.

  2. 2

    Три кабачка грамм по 250 очистить, картофелину очистить тоже. Нарезать их крупными ­кубиками и отварить вместе до готовности.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  3. 3

    Измельчить овощи блендером до состояния пюре. Переместить в кастрюлю, добавить свекольный сок, перемешать и довести до кипения. Посолить, поперчить, а потом остудить.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  4. 4

    Орехи порубить ножом (не очень мелко) и обжарить на сухой сковородке до золотистого цвета. Сыр разломать руками.

  5. 5

    Остывший суп разлить по тарелкам, украсить сыром, посыпать орехами и добавить по веточке пророщенного гороха.

Совет по рецепту

Вместо макадамии можно использовать любые орехи по вкусу — хоть грецкие, хоть фундук.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Свекольник на квасе
Свекольник на квасеКулинарнадомник
Готовить:2 часа
6 порций
Фотография рецепта Свекольник с тамбовским окороком
Свекольник с тамбовским окорокомЕда
Готовить:2 часа 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Свекольник горячий
Свекольник горячийЕда
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Свекольник холодный с кефиром
Свекольник холодный с кефиромГеография На Вкус С Никой Ганич
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Свекольник со сливочным хреном
Свекольник со сливочным хреномElya Livinskaya
Готовить:1 час 50 минут
4 порции
Фотография рецепта Крем-свекольник с йогуртом
Крем-свекольник с йогуртомOlga Erbis
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Свекольник с рукколой на квасе
Свекольник с рукколой на квасеИван Соколов
Готовить:1 час 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Пасхальный свекольный суп со сливочным хреном
Пасхальный свекольный суп со сливочным хреномОльга Худина
Готовить:1 час 20 минут
8 порций
Фотография рецепта Свекольник холодный
Свекольник холодныйАнастасия Зотова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Свекольник с вареными яйцами
Свекольник с вареными яйцамиЕлена П.
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Холодный свекольный суп
Холодный свекольный супЮлия Тимофеева
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Свекольник на березовом соке
Свекольник на березовом сокеЕда
Готовить:1 час 30 минут
12 порций