Автор рецептаАлексей Зимин
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность291.1 ккал
Белки7.8 г
Жиры19.7 г
Углеводы21.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Чеснок | 3 зубчика |
| Куриный бульон | 75 мл |
| Кунжутное масло | ¼ чайных ложек |
| Морская соль | ½ чайных ложек |
| Манжту | 250 г |
| Сахар | ¼ чайных ложек |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Измельчить один зубчик чеснока, два оставить целыми. Разогреть в воке растительное масло, отправить в вок горошек, приправить солью и обжаривать в течение двух минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Добавить весь чеснок, жарить еще минуту, затем всыпать сахар и готовить еще около десяти секунд.
- 3
Влить бульон, подержать вок на слабом огне около двух минут — пока горошек не станет мягким.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон - 4
Снять вок с огня, приправить горошек кунжутным маслом — и подавать.
Инструменты
Вок
