Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.

Рулет из лаваша с крабовыми палочками

АВТОР: Ксюша Веремьева
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
3 часа 30 минут
3 часа 30 минут
20
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
127
12
3
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Крабовые палочки
100 г
Чеснок
3 зубчика
Горчица
2 чайные ложки
Соль
по вкусу
Натуральный йогурт
3 столовые ложки
Армянский лаваш
1 штука
Маринованные огурцы
2 штуки
Куриное яйцо
2 штуки
Зелень
по вкусу
Мягкий обезжиренный творог
180 г
Зеленый салат
½ пучка
Молотый черный перец
по вкусу
Маринованный имбирь
30 г
Инструкция приготовления
3 часа 30 минут
Распечатать
1Яйца отварить, остудить и очистить.
2Натереть на крупной терке (либо мелко нарезать) маринованный огурец, яйца и крабовые палочки, в разные миски, не смешивая.
3Листья салата промыть и обсушить.
4Чеснок очистить, натереть на мелкой терке. Переложить в чашу блендера, туда же поместить творог, йогурт и горчицу. Все тщательно взбить до однородного состояния.
5На пищевую пленку выложить лаваш, аккуратно смазать творожной смесью.
6Сверху равномерно выложить нарезанный огурец, крабовые палочки и яйцо, посыпать зеленью, посолить и поперчить по вкусу.
7Сверху накрыть лаваш с начинкой листьями салата. Равномерно разложить маринованный имбирь.
8С помощью пленки аккуратно свернуть лаваш в рулет.
9Поместить в холодильник на 2–3 часа пропитаться.
10При подаче с рулета снять пленку и нарезать порционными кусочками, выложить на блюдце, украсить зеленью по вкусу.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Хлопотно, но вкусно! ))
Читайте также:
Похожие рецепты
Рулет из лаваша
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
40 минут
1
1
0
Рулет в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
2
1
0