Автор рецептаСергей Данилов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность838.4 ккал
Белки124 г
Жиры30.1 г
Углеводы15.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Кальмары | 1 ½ кг |
| Растительное масло | 150 мл |
| Белое сухое вино | 100 мл |
| Помидоры | 10 штук |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Рубленая петрушка | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Кальмаров очистить, помыть и разрезать на куски.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Обжарить,добавить вино, протушить, а затем положить протёртые помидоры, нарезанную петрушку, соль и перец.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Тушить до полной готовности.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 4
Заправить растёртым чесноком.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
