Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность521.5 ккал
Белки22.9 г
Жиры49.1 г
Углеводы4.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Сыр моцарелла для пиццы | 60 г |
| Листья зеленого базилика | 4 г |
| Помидоры черри | 40 г |
| Итальянские травы | ½ г |
| Миндальная мука | 1 ½ столовых ложек |
| Оливковое масло | 1 чайная ложка |
| Сливочное масло | 1 чайная ложка |
| Соль | щепотка |
| Бальзамический крем | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:7 минут
1Зелень для вафель мелко порубить.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
2Так же поступить с помидорами.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
3Натереть сыр и объединить с зеленью и помидорами.
Инструменты
Держатель для терки
4Добавить муку.
5Посолить.
6Приправить итальянскими травами.
7Добавить яйцо.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
8Перемешать.
9Разогретую вафельницу смазать оливковым маслом. Выложить смесь и выпекать несколько минут.
Инструменты
Вафельница
10Длительность выпекания зависит от мощности вафельницы. Готовая вафля должна быть румяного цвета. Переложить ее на тарелку.
11Смазать сливочным маслом.
12Заправить бальзамическим кремом и подавать, украсив листиком руколы или базилика.
