Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Жаркое из тофу

Автор: Алексей Зимин
Готовить:30 минут
2 порции
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность578.9 ккал
Белки36.9 г
Жиры11.3 г
Углеводы87.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Лук-шалот15 штук
Твердый тофу500 г
Зеленый лук10 стеблей
Свежий перец чили2 штуки
Чеснок10 зубчиков
Светлый соевый соус3 столовые ложки
Темный соевый соус3 столовые ложки
Свежий имбирь30 г
Пальмовый сахар2 столовые ложки
Молотый черный перец2 чайные ложки
Растительное маслопо вкусу
Крахмал½ чайных ложек
Этот рецепт в статьях

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Хорошо разогреть вок (если он электрический, поставить на режим high sear). Налить на дно немного (0,2 см) масла и разогреть.

    Изображение

    Инструменты

    Вок
  2. 2

    Тем временем нарезать тофу крупными кубиками (2 см) и при­пудрить их крахмалом. Если шалот крупный, разрезать его на четвертинки, чеснок и перец чили — мелко, а зеленый лук палочками по 3–4 см.

  3. 3

    Обжарить кубики тофу до ру­мяной корочки двумя порциями и выложить на бумажное ­полотенце (чтобы жир полностью стек).

  4. 4

    Убавить огонь и выложить на сковородку лук-шалот, имбирь, перец чили и чеснок. Обжарить в течение двенадцати-пятнадцати минут, помешивая. Овощи должны стать глянцевыми и мягкими.

  5. 5

    Добавить оба соевых соуса, сахар, растолченный перец и немного воды (примерно полстакана) — размешать и довести до кипения.

  6. 6

    Возвратить на сковородку тофу, добавить зеленый лук и прогреть все вместе в течение двух минут. Тофу должен покрыться и пропитаться глянцевым карамельным соусом.

Совет по рецепту

К тофу в это жаркое можно добавить 250 грамм нарезанных кубиками и обжаренных отдельно баклажанов. А можно заменить часть тофу баклажанами.
1 комментарий
Наталья
28.03.2014 в 02:30
Космическая вещь!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Свинина с тыквой
Свинина с тыквойАлексей Зимин
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Русское жаркое с говядиной
Русское жаркое с говядинойТамара Дьякова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Жаркое по-крымски
Жаркое по-крымскиАлина
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Жаркое с креветками
Жаркое с креветкамиДарья Уварова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Рыбное жаркое с карри
Рыбное жаркое с карриДарья Уварова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Лондонское жаркое
Лондонское жаркоеДарья Уварова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Жаркое из трески, патиссона и спаржи
Жаркое из трески, патиссона и спаржиЕвгений Смирнов
Готовить:45 минут
2 порции
Фотография рецепта Королевское жаркое с яблоками
Королевское жаркое с яблокамиМария Ларионова
Готовить:3 часа
16 порций
Фотография рецепта Жаркое из свинины
Жаркое из свининыМария Ларионова
Готовить:3 часа
10 порций