Автор рецептаРегіна Султанова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность377 ккал
Белки19.9 г
Жиры28.5 г
Углеводы9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Молоко | 4 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Ветчина | 2 куска |
| Салат айсберг | 1 стебель |
| Помидоры | 1 штука |
| Плавленый сырок | по вкусу |
| Сливочное масло | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Яйца взбить с молоком венчиком/вилкой до однородности, посолить и поперчить по вкусу.
Инструменты
Миксер - 2
Соломкой нарезать: ветчину, помидор среднего размера, лист салата айсберг и сыр (если плавленый, то нарезать кубиками, твердый - натереть).
Инструменты
Нож шефский - 3
Масло растопить на сковороде.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 4
Омлетную массу (взбитую) вылить на розогретую сковороду к маслу. Жарить с одной стороны 2 минуты.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет - 5
После посыпать на омлет нарезанную соломкой начинку.
Инструменты
Нож шефский - 6
Убавить огонь, накрыть крышкой и готовить еще 2-3 минуты - в таком режиме дайте омлету дойти до готовности.
