Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Омлет классический с молоком и овощами

Автор: Снежана
Готовить:20 минут
4 порции
Снежана

Автор рецептаСнежана

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность256 ккал
Белки11.3 г
Жиры19.9 г
Углеводы6.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Молоко150 мл
Сольпо вкусу
Пшеничная мука1 ½ столовых ложек
Сливочное масло50 г
Куриное яйцо5 штук
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Яйца разделяем на белки и желтки. В две разные охлажденные посуды (!)

  2. 2

    В первую очередь взбиваем желтки (иначе белки успеют осесть ). В желтки перед взбиванием добавляем молоко (в расчете половинку скорлупы яйца наполняем молоком на 1 использованое яйцо, то есть на 5 яиц 5 половинок скорлупы молока). И всыпаем просеянную муку. Взбиваем несколько минут миксером.

    Изображение

    Инструменты

    Миксер
  3. 3

    Белки только солим и взбиваем миксером только в одном направлении (если менять направление белки при этом сами себя будут гасить).

  4. 4

    Добавляем массу желтков к белкам и бережно, но тщательно все перемешиваем ложкой, но в том же направлении, что и взбивали белки.

  5. 5

    Выливаем яйца на предварительно разогретую сковороду со сливочным маслом, накрываем крышкой и жарим до готовности не переворачивая на маленькой камфорке при среднем огне. Сверху омлета будет что-то вроде пенки, но не переживайте, он все равно готов.

  6. 6

    Выкладывайте омлет на тарелку, более прожаренным вниз и на менее прожаренную сторону можете выложить любую начинку, например, отдельно поджаренные грибы, овощи и т. д. Сложите омлет пополам, разрежьте на 4 части, украсьте зеленью и подавайте.

2 комментария
Inna Mironova
17.10.2014 в 17:26
Получилось просто супер! Я даже и не миксером взбивала, а просто вилкой) Очень вкусно, замечательный рецепт!
Иван Ярмушевич
12.05.2013 в 13:54
Вкусно получилось. Взбивал миксером с двумя насадками

Похожие рецепты

Фотография рецепта Омлет с помидорами
Омлет с помидорамиАлексей Скобелев
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Разноцветный омлет
Разноцветный омлетОльга Худина
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Зеленый омлет
Зеленый омлетАлексей Зимин
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Белковый омлет с овощами
Белковый омлет с овощамиТамара Дьякова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Белковый омлет со сметаной, запеченный
Белковый омлет со сметаной, запеченныйАнастасия Зотова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Рулет из судака с белковым омлетом, запеченный
Рулет из судака с белковым омлетом, запеченныйИван Гуглов
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Омлет с семгой
Омлет с семгойOrange_green
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Омлет с картофелем
Омлет с картофелемТанюшка К.
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Омлет с яблоками
Омлет с яблокамиИрина Васильевна Крош
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Яичница с сельдью
Яичница с сельдьюГеоргий Федоров
Готовить:30 минут
4 порции