Автор рецептаСтряпуха
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность232.8 ккал
Белки17.8 г
Жиры14 г
Углеводы7.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Свежие грибы | 100 г |
| Пшеничная мука | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Зелень | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Грибы пропускаем через мясорубку.
Инструменты
Мясорубка механическая - 2
Яйца взбиваем с мукой. Солим и перчим. Добавляем грибы. Перемешиваем.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Жарим омлет на медленном огне. Если есть навыки постарайтесь его перевернуть. Подаем, посыпав зеленью и полив майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет
