Автор рецептаАнастасия Зотова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность153.7 ккал
Белки17.6 г
Жиры8 г
Углеводы2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Молоко | 100 мл |
| Креветки | 200 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Креветки отварить и очистить.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Яйца взбить, слегка посолить и поперчить по вкусу.
- 3
Добавить к взбитым яйцам молоко, тщательно перемешать.
- 4
К полученной смеси добавить креветки, снова перемешать.
- 5
Жарить омлет на разогретой сковороде, смазанной маслом, под крышкой в течение 8–10 минут.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет
