Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Полента с тунцом, яйцом пашот и соусом песто

Автор: Ираида Корягина
Готовить:30 минут
6 порций
Ираида Корягина

Автор рецептаИраида Корягина

История рецепта

     - А что такое полента?! – недоумевали гости, глядя на приготовленные мною канапе.

    - Это разновидность кукурузной крупы. Очень популярна в Италии – там из нее готовят либо мягкую кашу на гарнир, либо  – наподобие грузинской мамалыги - нарезают на кусочки (как хлеб) и обжаривают  в масле. В таком случае ее и можно использовать как основу для канапе…             Полента может заменить хлеб не только в случае фуршета. Подумайте о завтраке и об одном из самых популярных на Западе утренних блюд – хрустящем тосте с кусочком бекона и яйцом. Его можно взять за отправную точку для создания новых вариаций. Нужно лишь мысленно «разложить» это блюдо на составляющие его части и подумать, чем можно заменить каждую из них.  Вместо хлеба всегда можно взять картофельный драник или оладик из цуккини, вместо бекона – кусочек копченого лосося или ломтик тофу, вместо вареного яйца – глазунью или легкий омлет, а подать это блюдо с любым соусом, сальсой или чатни.              Моя любимая комбинация возможных элементов в данном случае – кружок той самой хрустящей сырной поленты, ломтик копченого тунца, идеально приготовленное яйцо-пашот и – в завершении – ложечка соуса песто. Несколько экзотично и не так обыденно, как блюдо, от которого мы отталкивались, но ведь в этом и заключается весь интерес! Да и об экзотичности поленты скоро можно будет поспорить: я действительно верю, что об этой крупе узнают, полюбят и научатся использовать в творческих экспериментах на кухне.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность385.7 ккал
Белки21.7 г
Жиры27 г
Углеводы12.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Полента Valsugana100 г
Молоко250 мл
Сливочное масло1 столовая ложка
Куриный бульон250 мл
Тертый сыр пармезан 4 столовые ложки
Оливковое масло2 столовые ложки
Копченый тунец150 г
Куриное яйцо6 штук
Песто2 столовые ложки
Зеленый базилик ¼ пучков
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Для  поленты, выложите прямоугольную форму 23х15 см пищевой пленкой или фольгой. Влейте молоко и бульон в сотейник, доведите до кипения на среднем огне и тонкой струйкой, интенсивно размешивая, всыпьте поленту. Уменьшите огонь и готовьте, продолжая помешивать, 5 минут. Снимите с огня, добавьте сливочное масло и пармезан. Распределите массу тонким слоем в подготовленной форме, дайте застыть в течение нескольких часов, затем вырежьте 6 кругов диаметром 7,5 см с помощью круглого катера. Разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте листья поленты с двух сторон до золотистой корочки. Выложите на кухонное полотенце.

  2. 2

    Копченый тунец нарежьте на тонкие полоски, затем с помощью того катера вырежьте шесть кругов диаметром 5 см. Положите по кусочку тунца на каждый кружок поленты.

  3. 3

    Для яиц пашот налейте в глубокую кастрюлю воду, добавьте винный уксус и доведите до кипения. Разбейте яйцо в миску и аккуратно вылейте его в кипящую воду. Удостоверьтесь, что оно не «прилипло» ко дну. Уменьшите огонь и подержите яйцо в воде около 1–2 минут. Выловите шумовкой. Аналогичным образом приготовьте еще пять яиц. Положите по одному яйцу на каждый кружок поленты с тунцом.

  4. 4

    Разложите подготовленные кружки поленты с тунцом и яйцом пашот по сервировочным тарелкам, добавьте по 1 чайной ложке зеленого песто и украсьте листьями свежего базилика.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Полента с прошутто и яйцом пашот
Полента с прошутто и яйцом пашотЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Полента со свежими грибами
Полента со свежими грибамиИзабелла Грачева
Готовить:1 час 5 минут
4 порции
Фотография рецепта Полента (рецепт для слоукукера)
Полента (рецепт для слоукукера)Евгений Смирнов
Готовить:2 часа 15 минут
4 порции
Фотография рецепта Полента с грибами (рецепт для слоукукера)
Полента с грибами (рецепт для слоукукера)Евгений Смирнов
Готовить:2 часа 15 минут
6 порций
Фотография рецепта Полента с песто
Полента с пестоЕвгений Смирнов
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Полента с грибами
Полента с грибамиМаксим Подольский
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Жареная полента с салатом из фенхеля
Жареная полента с салатом из фенхеляОльга Худина
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Мягкая полента с пореем
Мягкая полента с пореемАлексей Зимин
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Полента из манки с курагой и черносливом
Полента из манки с курагой и черносливомEugenia Mo
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Полента из пшена
Полента из пшенаОлеся Т
Готовить:40 минут
4 порции