Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Яичница "Цветы йоги"

Автор: НАТАЛЬЯ НОВИКОВА
Готовить:20 минут
1 порция
Изображение отсутствует

Автор рецептаНаталья Новикова

Еда должна быть и вкусной, и эстетичной. Даже обычную яичницу можно подать так, что станет веселее и приятнее. Не обязательно ждать повода или делать это для кого-то. Сделайте для себя. Каждый день из рутины превращайте в маленькое чудо, и вы поймете, что даже простая яичница поможет зарядиться не только энергией, но и хорошим настроением.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность414.4 ккал
Белки25.6 г
Жиры33.2 г
Углеводы1.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Сосиски2 штуки
Куриное яйцо2 штуки
Адыгейская сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. Фото шага рецепта Яичница "Цветы йоги" 192825 шаг 1
    1

    Сосиску с двух сторон тонко нарезать вдоль. Середину не режем.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. Фото шага рецепта Яичница "Цветы йоги" 192825 шаг 2
    2

    Справа – почти собранный цветок для образца. Слева – как делаем. Сначала складываем два верхних конца и закалываем шпажкой. Но лучше использовать зубочистки, так как они тоньше.

    Изображение

    Инструменты

    Шпажки
  3. Фото шага рецепта Яичница "Цветы йоги" 192825 шаг 3
    3

    Загнуть средние концы внутрь в любом направлении (это неважно, загибаете вы вверх или вниз). Чуть придавить с боков, чтобы держалось.

  4. Фото шага рецепта Яичница "Цветы йоги" 192825 шаг 4
    4

    Там, где расходится, скрепляйте зубочистками.

  5. Фото шага рецепта Яичница "Цветы йоги" 192825 шаг 5
    5

    Белок отделить от желтка.

  6. Фото шага рецепта Яичница "Цветы йоги" 192825 шаг 6
    6

    Разогреть сковороду и вылить белок.

  7. Фото шага рецепта Яичница "Цветы йоги" 192825 шаг 7
    7

    Когда белок наполовину схватится, аккуратно переложить цветы из сосисок. Следом выложить желток.

  8. Фото шага рецепта Яичница "Цветы йоги" 192825 шаг 8
    8

    Яичница готова.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Яичница с грибами
Яичница с грибамиЛоскутова Марианна
Готовить:12 минут
2 порции
Фотография рецепта Запеченные яйца с сыром, томатами и базиликом
Запеченные яйца с сыром, томатами и базиликомUlyana Kunevich
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Яичница с помидорами и зеленью
Яичница с помидорами и зеленьюЕда
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Мясо по-французски с яичницей
Мясо по-французски с яичницейДмитрий Грибачев
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Яичница с чоризо
Яичница с чоризоЕда
Готовить:55 минут
1 порция
Фотография рецепта Cкрэмбл с рикоттой и красной икрой
Cкрэмбл с рикоттой и красной икройЕда
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Авокадо, жаренное с яйцом
Авокадо, жаренное с яйцомЕда
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Яичница с морепродуктами
Яичница с морепродуктамиЕда
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Шакшука классическая
Шакшука классическаяЭльвира Ромашкина
Готовить:30 минут
2 порции