Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Кальмар в темпуре с зеленым салатом

Автор: Еда
Готовить:20 минут
2 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Пусть вас не пугает обилие ингредиентов, готовить все это совсем не сложно. Такого кальмара шеф Глен Баллис готовил, когда возглавлял кухню ресторана Magura Asian Bistro.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность576.7 ккал
Белки41.2 г
Жиры28.4 г
Углеводы34.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Кальмары60 г
Крахмал10 г
Мука для темпуры80 г
Лимон20 г
Приправа фурикакэ2 г
Кукурузная мука1 ½ столовых ложек
Рисовая мука2 столовые ложки
Газированная вода125 мл
Куриное яйцо1 штука
Шпинат минипо вкусу
Майонез50 г
Соус чили½ чайных ложек
Соевый соус1 столовая ложка
Кунжутное масло½ чайных ложек
Икра тобико20 г
Сольпо вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Приготовить соус спайси-майонез. Смешать майонез, соус чили, соевый соус, кунжутное масло. Добавить икру тобико и перемешать.

  2. 2

    Приготовить темпуру. В воду с газом (она должна быть ледяной) разбить яйцо, всыпать муку, немного соли и быстро перемешать венчиком. Долго мешать нельзя — иначе темпура станет вязкой, а не воздушной.

  3. 3

    Филе кальмара нарезать шашками в 3–5 см, обвалять в крахмале, окунуть в темпуру, стряхнуть лишнее и обжарить кальмара во фритюре до золотистого цвета 3–4 минуты.

  4. 4

    Присыпать кальмара специями фурикакэ, подавать с соусом спайси-майонез и шпинатом.

2 комментария
Kirill Pshenichnikov
17.12.2020 в 10:38
В ингредиентах три вида муки, в рецепте - два.
Еда
19.12.2020 в 21:09
Kirill Pshenichnikov,Спасибо, исправили!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Имам-баялды	со сладким перцем
Имам-баялды со сладким перцемЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Форель с соусом из костей, бамией и брокколини
Форель с соусом из костей, бамией и брокколиниЕда
Готовить:1 час 20 минут
1 порция
Фотография рецепта Крокеты из крабов с рисом
Крокеты из крабов с рисомМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
3 порции
Фотография рецепта Арбуз на гриле с сыром и томатами
Арбуз на гриле с сыром и томатамиЕда
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Лепешка с лисичками и страчателлой
Лепешка с лисичками и страчателлойЕда
Готовить:2 часа
6 порций
Фотография рецепта Аришта с соусом из белых грибов
Аришта с соусом из белых грибовЕда
Готовить:45 минут
6 порций
Фотография рецепта Кабачки с яйцом
Кабачки с яйцомМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
1 порция