Энергетическая ценность на порцию

Калорийность356 ккал

Белки20.5 г

Жиры25.6 г

Углеводы10.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Этот рецепт в статьях

Готовить:30 минут

1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
2
Лук мелко нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
3
Кабачок натереть на терке.
Инструменты
Держатель для терки
4
Картофель натереть на терке.
5
Чеснок измельчить.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
6
В миску отправить фарш, картофель, кабачок, лук, чеснок, укроп, яйцо, соль и перец.
7
Перемешать.
8
Сформировать котлеты.
9
Разогреть топленое масло.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
10
Обжарить котлеты на медленном огне в течение 15 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей