Автор рецептаМаша Z
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность205.2 ккал
Белки23.1 г
Жиры6.2 г
Углеводы13.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе семги | 400 г |
| Пшеничная мука | 4 столовые ложки |
| Светлое пиво | ½ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Рыбу нарезать на ломтики и присолить.
Шпаргалка
Как разделать рыбу на филе - 2
Сделать кляр из пива и муки.
Шпаргалка
Как приготовить кляр - 3
Обмакнуть в кляре кусочки рыбы и быстро обжарить в оливковом масле до румяной корочки.
