Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Палак панир с пряностями

Автор: Katerina Mazaeva
Готовить:40 минут
4 порции
Katerina Mazaeva

Автор рецептаKaterina Mazaeva

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность270.4 ккал
Белки10.8 г
Жиры18 г
Углеводы17.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Шпинат200 г
Перец чили1 штука
Вода3 столовые ложки
Свежий имбирь1 чайная ложка
Молотый кориандр 1 чайная ложка
Паприка½ чайных ложек
Молотый кумин (зира) ½ чайных ложек
Куркума½ чайных ложек
Сливки100 мл
Гхи1 столовая ложка
Сыр панир250 г
Соль1 чайная ложка
Гарам-масала½ чайных ложек

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Шпинат отварить на пару в течение 5 минут, пока листья не станут мягкими. Измельчить листья в блендере до состояния однородной массы.Отложить в сторону, промыть блендер.

  2. 2

    Измельчить в блендере имбирь и чили с добавлением холодной воды. Добавить кориандр, паприку, кумин, куркуму. Взбивать до получения однородной массы.

  3. 3

    Разогреть гхи в кастрюле на умеренном огне. Положить в горячее масло пасту из специй и обжаривать 2–3 минуты, пока она не начнет приставать ко дну и не появится отчетливый аромат. Осторожно добавить пюре из шпината, смешать со специями. Варить на сильном огне 3–4 минуты.

  4. 4

    Нарезать сыр кубиками примерно по 1 см (или разломать руками на кусочки).

  5. 5

    Добавить сливки, кубики сыра, гарам-масалу и соль. Варить еще 5 минут и подавать горячим с рисом или горячим хлебом.

4 комментария
Anna Loginovskaya
29.10.2020 в 11:25
Отличный рецепт, прям по классике! Вместо вежего шпината можно взять уже рубленый замороженный, подержать несколько минут в горячей воде (залить кипятком), потом слить воду, не отжимая и дальше по рецепту
Oleg Kargaev
18.09.2018 в 15:13
Гхи это обычное топлёное сливочное масло, вдруг кто не знает. Можно заменить обычным сливочным без изменений результата. Только брать его не одну ложку, а три.
Valeria Poymanova
26.10.2015 в 19:51
Очень вкусно!!
Dasha Uljeva
26.05.2015 в 20:57
Прекрасное  блюдо, на моей кухне пахло настоящей Индией! Только не переборщите с чили, как это сделала я.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Имам-баялды	со сладким перцем
Имам-баялды со сладким перцемЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Картофельная колбаса
Картофельная колбасаМатильда Огурцова
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Хе из курицы
Хе из курицыМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Сибас с овощами и перечным соусом
Сибас с овощами и перечным соусомЕда
Готовить:1 час
1 порция
Фотография рецепта Жареный спринг-ролл
Жареный спринг-роллЛоскутова Марианна
Готовить:12 минут
3 порции
Фотография рецепта Креветки на гриле в чесночном соусе
Креветки на гриле в чесночном соусеМатильда Огурцова
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Курица на решетке гриль
Курица на решетке грильМатильда Огурцова
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Лепешка с лисичками и страчателлой
Лепешка с лисичками и страчателлойЕда
Готовить:2 часа
6 порций