«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
При всей кажущейся простоте блюда все не так просто: часто рыба на сковороде разваливается, прилипает, выходит сухой. Есть нюансы, которые надо иметь в виду и соблюдать несложные правила жарки рыбы на сковороде, чтобы сохранить ее сочность, аромат и привлекательный вид блюда.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
419
50
22
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Стейк форели
2 штуки
Оливковое масло
½ столовые ложки
Тимьян
1 веточка
Лимон
2 куска
Черная соль
по вкусу
Майонез
по вкусу
Укроп
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты для жарки рыбы на сковороде. Отрезать два куска лимона.
Книга рецептов
Добавить
