Автор рецептаНаталья К
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность490.2 ккал
Белки40.7 г
Жиры35.1 г
Углеводы3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Помидоры | 300 г |
| Курица | 1 штука |
| Укроп | 30 г |
| Петрушка | 30 г |
| Зеленый лук | 30 г |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 30 минут
- 1
Курицу разрезать на средние кусочки.
- 2
Мелкими кубиками нарезать помидоры.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Порубить зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Курицу выложить в глубокую форму, добавить чуть-чуть растительного масла, соль и перец. Запечь до готовности, периодически поливая образовавшимся соком.
- 5
Минут за 15 до готовности к курице (в образовавшийся сок) выложить зелень и помидоры.
