Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.

Запеченная в молоке курица с креветками

АВТОР: Ирина Шевердина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
280
28
15
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Курица
200 г
Креветки
100 г
Обезжиренное молоко
200 мл
Сушеная мята
5 г
Молотый черный перец
5 г
Укроп
10 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разморозьте креветки очищенные.
2Нарежьте квадратиками 3х3 см куриное филе.
3Положите креветки и курицу в равных долях в два глиняных горшочка.
4Залейте в равных долях молоком.
5Добавьте перец и мяту по вкусу.
6Поставьте в духовку на 30 минут.
7Дайте блюду немного остыть, перед подачей посыпьте укропом.
Совет к рецепту
Рецепт для диеты Дюкана, этап «Атака».
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Котлеты по-домашнему
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Котлеты с хлебом и куркумой
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Пышные панкейки с яблоком и корицей
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
0
1
0
Куриный суп с сырными клецками
Автор: Валентина
5 порций
50 минут
0
1
0
Хрустящий нут в духовке
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
1 час 30 минут
0
1
0