Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность951 ккал
Белки25.6 г
Жиры63.4 г
Углеводы96.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Свежий красный перец | 2 штуки |
| Оливковое масло | 50 мл |
| Морская соль | 4 чайные ложки |
| Перец чипотле | 3 штуки |
| Кедровые орехи | 1 стакан |
| Орехи макадамия | 1 стакан |
| Тыква сквош | 2 штуки |
| Свежие грибы | 10 штук |
| Петрушка | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В блендере смешайте красные перцы, оливковое масло, морскую соль и перцы чипотле.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Добавьте все орехи и измельчайте до состояния крема.
Шпаргалка
Как приготовить ризотто - 3
Измельчите тыкву в комбайне до размера риса.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 4
Переложите крем к тыкве и добавьте нарезанные грибы. Хорошо перемешайте и посыпьте петрушкой.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
