Энергетическая ценность на порцию

Калорийность86.7 ккал

Белки1.2 г

Жиры8.1 г

Углеводы2.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Майонез	2 столовые ложки
Сметана	2 столовые ложки
Кефир	2 столовые ложки
Чеснок	2 зубчика
Укроп	по вкусу
Молотый белый перец	по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут

1
Все жидкие ингредиенты смешать.
2
Выдавить в смесь пару зубчиков чеснока.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
3
Поперчить по вкусу и добавить укроп (можно даже сушеный). Хорошо перемешать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень

Совет по рецепту

Именно соус делает такой узнаваемый вкус шавермы. Соус по этому рецепту готовиться за минуты, и не отличим от классического соуса для шавермы, что подают в кафе и закусочных.