Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Быстрый гороховый суп со шпинатом

Автор: Жека Оливье
Готовить:25 минут
4 порции
Жека Оливье

Автор рецептаЖека Оливье

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность448.5 ккал
Белки21.7 г
Жиры11 г
Углеводы74 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Зеленый лук1 пучок
Замороженный зеленый горошек 300 г
Замороженный шпинат300 г
Копченая ветчина100 г
Свежая мята15 г
Паста фузилли300 г
Сыр фета50 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Нарезать пучок зеленого лука и измельчить в блендере вместе с горошком и шпинатом.

  2. 2

    Мелко нарезать копченую ветчину, листья с половины пучка свежей мяты, добавить в блендер, затем залить 400 мл кипящей воды из чайника.

  3. 3

    Плотно закрыть крышку, накрыть кухонным полотенцем и, удерживая его на месте, взбивать до получения однородной массы, останавливаясь, чтобы соскрести по краям и при необходимости подправить.

  4. 4

    Перелить в большую кастрюлю, поставить на сильный огонь и добавить еще 1,2 литра кипящей воды из чайника.

  5. 5

    Измельчить фузилли — проще всего завернуть их в кухонное полотенце и отбить скалкой — и добавить в суп.

    Изображение

    Инструменты

    Скалка
  6. 6

    Снова довести до кипения, затем тушить до готовности макарон, регулярно помешивая и при необходимости добавляя немного воды для разрыхления. Попробовать суп на вкус и приправить по вкусу.

  7. 7

    Разлить суп по тарелкам или мискам, затем с помощью овощечистки нарезать фету тонкими полосками и добавить в суп.

    Изображение

    Инструменты

    Нож картофельный
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Огуречный суп с мятой
Огуречный суп с мятойАлексей Зимин
Готовить:7 минут
6 порций
Фотография рецепта Острый овощной суп от Элизы Актон
Острый овощной суп от Элизы АктонМария Плотникова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощной суп протертый
Овощной суп протертыйВасилий Остряков
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощной суп с зеленью
Овощной суп с зеленьюМиша Зайцев
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп гороховый с копченостями
Суп гороховый с копченостямиГеоргий Федоров
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Гороховый суп-пюре с молоком
Гороховый суп-пюре с молокомВасилий Остряков
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Суп-пюре с турецким горохом
Суп-пюре с турецким горохомЕлена П.
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Итальянский суп с фасолью и макаронами
Итальянский суп с фасолью и макаронамиЕвгений Смирнов
Готовить:2 часа
6 порций
Фотография рецепта Острый суп с черной фасолью
Острый суп с черной фасольюАнастасия Пуританова
Готовить:50 минут
8 порций
Фотография рецепта Суп из белой фасоли с чесноком и беконом
Суп из белой фасоли с чесноком и бекономАнастасия Пуританова
Готовить:2 часа 25 минут
8 порций
Фотография рецепта Минестроне а-ля рус
Минестроне а-ля русЯ Г
Готовить:1 час
12 порций