Энергетическая ценность на порцию

Калорийность279.9 ккал

Белки21.6 г

Жиры17.8 г

Углеводы9.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций

Готовить:1 час 15 минут

1
Выложить курицу в большую кастрюлю, залить 5 л воды и поставить на огонь.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон
2
Когда вода закипит, добавить очищенные и нарезанные овощи и варить еще как минимум час. Но вообще чем дольше этот суп варится, тем он вкуснее. Серую пенку от курицы можно снять, но бульон от нее будет только наваристей. В конце посолить.
Шпаргалка
Как подготовить мирпуа
3
Выложить на большое блюдо овощи и курицу. Бульон разлить по тарелкам, а все остальное каждый пусть кладет себе по желанию.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву