Автор рецептаКристина Башкова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность190.2 ккал
Белки11.5 г
Жиры5.2 г
Углеводы24.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свекла | 1 ½ штук |
| Зелень | 1 пучок |
| Кефир | 1 л |
| Капуста | 200 г |
| Огурцы | 2 штуки |
| Морковь | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Мелко нарезать свеклу, огурцы, капусту и морковь, залить кефиром.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 2
Нарывать или нарезать зелень (можно взять петрушку, укроп, щавель и т.д.).
- 3
Перемешать.
