Энергетическая ценность на порцию

Калорийность255.7 ккал

Белки6.1 г

Жиры11.7 г

Углеводы34.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

10 порций

Готовить:40 минут

1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
2
Если мед засахарился или очень густой, растопить его.
3
Добавить растительное масло.
4
Перемешать.
Инструменты
Силиконовые лопатки
5
Влить смесь к овсяным хлопьям и добавить щепотку соли.
6
Перемешать.
7
Выложить равномерным слоем на противень, застеленный пергаментом.
Инструменты
Бумага для выпечки
8
Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 30 минут.
9
Миндаль нарубить ножом.
Инструменты
Нож шефский
10
Всыпать миндаль к граноле.
11
Перемешать и дать полностью остыть.