Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Медовая гранола

Автор: Дарья Лис
Готовить:15 минут
4 порции
Дарья Лис

Автор рецептаДарья Лис

История рецепта

В век информационных технологий инстаграм захватил мир, а инстазавтраки были захвачены граналой.

Гранола является идеальнм завтрок или перекусом . Логично делать сразу гранолы много, позже пересывать в банки и потреблять при каждом удом случае

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность472.3 ккал
Белки13.2 г
Жиры34.3 г
Углеводы29.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Фундук50 г
Овсяные хлопья100 г
Ядра семян подсолнуха4 столовые ложки
Семена льна1 столовая ложка
Кешью2 столовые ложки
Миндаль2 столовые ложки
Изюм без косточек3 столовые ложки
Мед2 столовые ложки
Оливковое масло1 столовая ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Смешайте все ингредиенты в пиалке. Тщательно перемешайте.

  2. 2

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Противень застелите пергаментной бумагой. Ровным слоем толщиной в 1-1,5 см  раскатайте замешанную массу.

  3. 3

    Запекайте при указанной температуре 10-12 минут.

  4. 4

    По готовности обязательно дайте остыть! Нарезать или наломать кусочками, можно посыпать корицей.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Гранола с миндалем
Гранола с миндалемОлеся Потапова
Готовить:40 минут
10 порций
Фотография рецепта Гранола с персиком и йогуртом
Гранола с персиком и йогуртомАлессио Джини
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Гранола с шоколадом и мелиссой
Гранола с шоколадом и мелиссойLi
Готовить:25 минут
3 порции
Фотография рецепта Гранола с фруктами и орехами
Гранола с фруктами и орехамиЕда
Готовить:1 час
3 порции
Фотография рецепта Кокосовая гранола с кленовым сиропом
Кокосовая гранола с кленовым сиропомOlga Lo
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Миндальная гранола
Миндальная гранолаOlga Erbis
Готовить:30 минут
10 порций
Фотография рецепта Гранола со специями, орехами и медом
Гранола со специями, орехами и медомYana Semour
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Хрустящая гранола с кремом из кешью
Хрустящая гранола с кремом из кешьюСаша Данилова
Готовить:2 часа 20 минут
6 порций
Фотография рецепта Гранола
ГранолаЮлия Тимофеева
Готовить:30 минут
1 порция