Автор рецептаЕда
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность428.8 ккал
Белки39.5 г
Жиры9.2 г
Углеводы46.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Рис | 200 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Имбирь | 50 г |
| Соевый соус | 1 столовая ложка |
| Куриная грудка | 2 штуки |
| Устричный соус | 1 столовая ложка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Грибы шиитаке | 6 штук |
| Кунжутное масло | 1 столовая ложка |
| Куриный бульон | 1 л |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 35 минут
1Залить рис куриным бульоном и поставить вариться на медленном огне.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон
2Разогреть растительное масло на сковороде. Обжарить на нем курицу, нарезанную соломкой. Добавить кунжутное масло, соевый соус, устричный соус, имбирь и мелко нарезанный чеснок. Обжарить и добавить сахар и черный перец.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
3Добавить шиитаке и погасить огонь.
4Смешать рисовую кашу с курицей, добавить зеленый лук.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
5Подавать вместе с чашкой сбалансированного эспрессо.
