Автор рецептаВсеволод Синицин
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность448.6 ккал
Белки13.3 г
Жиры9.5 г
Углеводы83.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Молоко | 1 ½ стаканов |
| Молотая корица | 2 чайные ложки |
| Овсяные хлопья | 1 стакан |
| Ванильный сахар | 2 чайные ложки |
| Апельсины | 1 штука |
| Бананы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Порезать половину апельсина дольками, а половину банана — кружочками. Разложить полукругом на тарелке.
- 2
В небольшой кастрюле довести до кипения полтора стакана молока.
- 3
Всыпать овсяные хлопья в кипящее молоко.
- 4
Помешивая, добавить корицу и ванильный сахар. По истечение 3–5 минут снять кастрюлю с плиты.
- 5
Добавить готовую кашу на тарелку с апельсином и бананом.
