Автор рецептаAnita Ggdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность133.5 ккал
Белки2.4 г
Жиры11.6 г
Углеводы4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Сметана | 200 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Укроп | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Авокадо вымыть, очистить от кожуры, протереть через сито, смешать со сметаной и взбить венчиком.
- 2
Чеснок очистить и растолочь.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Зелень укропа промыть и, мелко нарезав, добавить во взбитую массу вместе с размятым чесноком.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Все тщательно перемешать.
