Автор рецептаЛиза Левинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность436 ккал
Белки29.8 г
Жиры8.4 г
Углеводы59.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе лосося | 500 г |
| Рис | 300 г |
| Зеленый лук | 1 штука |
| Кунжут | щепотка |
| Соевый соус | по вкусу |
| Сухие водоросли нори | по вкусу |
| Васаби | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Бульон: нарезать филе лосося (можно использовать другую красную рыбу) большими кубиками, отварить.
Шпаргалка
Как разделать рыбу на филе - 2
Отдельно отварить рис (я использовала рис для приготовления суши «Сэн Сой»).
Шпаргалка
Как сварить рис - 3
Зеленый лук нарезать перьями.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Налить бульон с кусочками рыбы в тарелку, добавить отварной рис, 3 столовые ложки соевого соуса, немного зеленого лука, украсить водорослями и кунжутом. Подавать с васаби.
