Автор рецептаЯна Сидорова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность75.9 ккал
Белки7 г
Жиры1.5 г
Углеводы9.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Кабачки | 1 штука |
| Свежие шампиньоны | 20 штук |
| Баклажаны | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Молотый красный перец | по вкусу |
| Молотый сушеный чеснок | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Сырые грибы очистить от плодоножек и кожицы. Хорошенько промыть.Оставить в воде.
- 2
Все овощи и ножки от грибов нарезать небольшими кубиками. Обжарить до готовности.заправить чесноком и перцем, посолить.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Обжарить шляпки. Когда они будут готовы, положить в них овощи, и все готово.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны
