Автор рецептаДаша Борзова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность249.3 ккал
Белки18.7 г
Жиры9.1 г
Углеводы21.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Куриный бульон | 2400 мл |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Помидоры | 3 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Птитим | 150 г |
| Красная чечевица | 50 г |
| Базилик | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
| Лавровый лист | по вкусу |
| Молотый черный перец | 1 чайная ложка |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Тертый сыр пармезан | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Очистить помидоры от кожуры.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Обжарить лук и нарезанную морковь.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Сварить куриный бульон. Достать курицу и мелко порезать.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон - 4
Добавить все ингредиенты в бульон и варить 15 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей - 5
В суп добавить курицу и варить 10 минут на медленном огне.
- 6
Подавать суп посыпанным зеленью и сыром.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
