Энергетическая ценность на порцию

Калорийность485.2 ккал

Белки21.3 г

Жиры42.4 г

Углеводы2.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Кукурузное масло	2 столовые ложки
Куриное яйцо	4 штуки
Петрушка	по вкусу
Соль	по вкусу
Помидоры	1 штука
Копченый бекон	50 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут

1
Разогреть масло в сковороде. Хорошенько взбить яйца со щепоткой соли в течение одной минуты. Добавить нарезанные ломтиками бекон и помидоры и нарубленную петрушку и вылить яйца на сковороду, используя вилку или лопатку, чтобы подобрать края.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
2
Жарить до тех пор, пока омлет не подрумянится снизу. Затем свернуть омлет лопаткой. Подавайте на стол сразу.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет

Совет по рецепту

Готовить омлет из расчета полтора-два яйца на человека, однако не стоит готовить одновременно больше 6 яиц: чем омлет толще, тем меньше шансов, что он удастся.