Смесь проростков
Разнообразные проростки — основа рациона подкласса сыроедов, называющих себя спруторианцами. Проростки добавляют в салаты и зеленые коктейли и едят просто так, полагая их чуть ли не единственными источниками энзимов: соку из ростков пшеницы витграссу, к примеру, вообще присваиваются сверхъестественные молодильные свойства. Проросшие ростки сои (или ростки гороха маш), пшеницы, кресс-салата и других растений купить можно в большинстве супермаркетов, они продаются в вакуумных упаковках, иногда в косервированном виде или же в небольших пластиковых коробочках, которые удобно держать на подоконнике.
Бобовые проростки
Ростки бамбука
Ростки сои
Ростки пшеницы
Побеги фасоли
Проростки чечевицы
Рецепты с ингредиентом
2 рецепта
Салат из чечевичных проростковОльга ХудинаПроростки киноа
Ростки подсолнуха
Проростки семян подсолнуха
Проростки семян редиса
Проростки дикого риса
Рецепты с ингредиентом
1 рецепт
Томатный суп с диким рисомОльга ХудинаПроростки семян тыквы
Проростки гречки
Проростки арахиса
Рецепты с ингредиентом
1 рецепт
Снэки из проростков с изюмомОльга ХудинаКонсервированные ростки бамбука
Ростки овса
Рецепты с ингредиентом
1 рецептСалат из проросших зерен с клубникойОля ДавыдоваПроростки зеленого гороха
Ростки фасоли
Проростки кресс-салата
Проростки базилика
Популярные рецепты
